Ce qu'on peut faire ensemble
Il n'y a pas de catalogue à choisir. Il y a des formats, et à l'intérieur de chacun, tout se règle : le dénivelé, la distance, le rythme, les pauses, l'heure de départ. Ici on adapte l'itinéraire, pas toi.
La sortie à la journée
Le format le plus souple. On part le matin, on rentre dans la journée, et le parcours se choisit ensemble en fonction de ta forme du moment et de la météo du jour — pas l'inverse.
Ce qui se règle : le secteur, la longueur, le dénivelé, le nombre de pauses, l'heure de départ.
Le bivouac — une nuit dans le cirque
Descendre à Mafate et y dormir. C'est le projet dont on rêve longtemps avant de le faire, et c'est souvent celui qu'on croit hors de portée. On le découpe : une descente tranquille, une nuit sur place, une remontée le lendemain. Le temps qu'il faut, pas le temps prévu.
Ce qui se règle : l'îlet, le portage, le rythme de descente et de remontée, la possibilité de fractionner davantage.
Plusieurs jours
Une traversée, un enchaînement de cirques, un objectif qui demande de dormir deux ou trois nuits dehors. Cela se prépare en amont — et c'est justement ce que le rando coaching sert à préparer.
Le rando coaching — une fois par mois
Un rendez-vous régulier, une fois par mois. L'idée n'est pas de faire une belle sortie de plus : c'est de construire, mois après mois, la condition et la confiance qui rendent possible un objectif plus grand.
C'est le bon format quand :
- tu reprends après un arrêt, une opération, une maladie ;
- tu veux progresser sans te mettre en difficulté ;
- tu as un objectif à échéance et tu ne sais pas comment t'y prendre.
Emmener quelqu'un
C'est une demande à part entière, et l'une des plus belles. Un parent, un enfant, un proche qui se pense incapable. On part de ses contraintes réelles — santé, souffle, appréhension — et on construit un itinéraire qui les respecte au lieu de les ignorer.
Rien n'est décidé sans en avoir parlé avant. S'il faut renoncer le jour même, c'est aussi une décision qui se prend ensemble.
Groupes, familles, associations
Une sortie conçue pour un groupe constitué : famille, bande d'amis, association, équipe. L'objectif n'est plus seulement le sentier, c'est ce que le groupe en fait. Le parcours se cale sur le plus lent, jamais sur le plus rapide.
Comment ça se passe
- Tu me racontes. Ton envie, ton niveau, tes contraintes, avec qui tu pars. Aucune question n'est bête, et surtout pas celles sur la santé.
- Je propose un itinéraire. Avec le dénivelé, la durée réelle, ce qu'il faut emporter et ce dont il faut se méfier.
- On ajuste. Autant de fois qu'il le faut, y compris la veille si la météo change.
- On part.
Sécurité
Je suis formée à l'urgence. Concrètement : premiers secours, itinéraires de repli préparés à l'avance, veille météo avant chaque départ, et le droit de renoncer sans discussion quand les conditions ne sont pas là.
Une sortie annulée pour la météo se reporte. Ce n'est ni un caprice, ni une mauvaise nouvelle.
Tarifs
Les tarifs dépendent du format, de la durée et du nombre de participants. Écris-moi, je te réponds avec un montant ferme.